こんにちは！
中央区・勝どき、月島、豊洲エリアの勝どき治療院です。

女性の方で多くの人が、足のむくみを気にしている方が多くいます。

立ち仕事だけでなく最近では、デスクワークで座っていると足がむくむという話を聞きます。
座っていると心臓より足がずっと下に下がっているし、足を動かさないため血流が悪くなりむくみがでてきてしまいます。
ふくらはぎの筋肉を使わないのでリンパなどが滞りやすくなります。

また足だけでなくパソコン作業などをしていると首や肩の緊張も高まるので全身の血流も悪くなりリンパの流れがさらに悪くなるのです。血流が悪くなると代謝が落ちて冷え性にもなりやすいので改善していく事が大切です。

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ふくらはぎの筋肉は心臓に血液を送るポンプの役目をします。

ふくらはぎの筋肉が衰えると血液をうまく心臓に送る事ができないので足のむくみの原因になります。

デスクワークで何時間も座ったままでいると筋肉を使わないのでむくみがでてしまうのです。

ふくらはぎの筋肉がむくんだり硬くなってしまうと、全身の血流も悪くなりリンパの流れがさらに悪くなります。

そして、首や肩にも悪影響です。

なので、当院では、首や肩が気になる方は、足元からしっかりマッサージをしていくことをお勧めしております。

しっかり足からマッサージをしていくことで、全身に血液がまわるようにしていきます。

また、鍼治療や足底療法もありますので、合わせてやってみてください。

中央区・勝どき、月島、豊洲エリアの勝どき治療院では、症状に対して、どういった状況であるか細かく問診・検査し専門の治療家が症状安定へのプロセスを導きます。

また、ライフスタイルや使用頻度等も考慮し適切な通院指導も提案させていただきます。

少しでも足のむくみが気になる場合は、中央区・勝どき、月島、豊洲エリアの勝どき治療院へご相談してください。

F.C.C.勝どき治療院情報

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