こんにちは！

中央区・勝どき、月島、豊洲エリアの勝どき治療院です。

今日は、現代人に多く見られる猫背についておは話していきますね。

同じ姿勢でいたりすることで、ひどい肩こり（肩の筋肉の緊張）になると、首の動脈を圧迫するようになってしまい、血流が悪化します。

その結果、脳に対して十分な血液が届かなくなったり、静脈に血がたまってしまい「うっ血」を起こしたりします。

そして、酸素不足が起こり、頭痛やめまいの原因となってしまうのです。
猫背の人で、頭痛に悩んでいる方は多いです。

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人によっては、頭痛やめまいだけでなく、吐き気、目の奥の痛みなどの症状を訴える人もいるようです。

スマホやパソコンなどを長時間同じ姿勢で見続ければ、目、肩だけではなく、足先などの末梢の血液循環が低下し、
首の痛みや眼精疲労、肩こりが起こりやすくなります。
姿勢が正しければ首や肩への負担はかからないもの、猫背で姿勢が悪いと、頭の重さを支えきらずに首や肩がこってしまい、疲れやめまい、不眠などの原因にもなるようです。

このような症状でお困りの方は、当院へご相談してください。

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