こんにちは！
中央区・勝どき、月島、豊洲エリアの勝どき治療院です。

今日は、日常家事やお仕事での手の痛みについてです。

腱鞘炎とは、筋肉と骨をつないでいる腱と腱鞘に炎症が起きることを言います。
原因としては特定の関節部分の使い過ぎによって起きるとされ、
中でもテニスやゴルフなどのスポーツをやられる方は、手首や肘などを使った反復練習によって
大きな負荷がかかる為、腱鞘炎にかかる例は圧倒的に多く見られます。

意外にも育児中のお母さんにも腱鞘炎の症状は多く見られます。
特に初産のお母さんは経産婦に比べると掛かる確率が高いことが分かっています。
これには、まだ育児に慣れていないお母さんの「赤ちゃんの抱き方」に問題があることが原因であり
育児中のお母さんのかかる腱鞘炎は親指から手首に腫れや痛みが生じる
「ド・ケルバン腱鞘炎」が多いことも分かっています。
最近では、デスクワークでパソコン作業される方も腱鞘炎になることが増えています。

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私たちの指や手には、腱というヒモのようなものがあり、筋肉と連動して動かすことで、指や手首を自由に曲げたり伸ばしたりしています。手首を頻繁に曲げ伸ばししていると、腱と腱鞘がこすれ合い、炎症を起こすことがあります。
するとその部分が腫れて動きが悪くなり、やがて痛みを発するようになるのです。
とくに中高年になると、腱も腱鞘も硬くなり、血行も悪くなりがちです。
そのためパソコン作業をやりすぎると、炎症を起こしやすく、また回復も遅くなります。
腱鞘炎を悪化させると、ちょっと手を動かすたびに激痛が起こり、日常生活に大きな支障となります。
症状の改善法や予防法をきちんと知っておきましょう。

当院では、身体のバランスを診ながらお一人ずつにあった治療をしていきます。

 
少しで肘や手首の痛みが気になる場合は、中央区・勝どき、月島、豊洲エリアの勝どき治療院へご相談してください。

中央区・勝どき、月島、豊洲エリアの勝どき治療院では、症状に対して、どういった状況であるか細かく問診・検査し専門の治療家が症状安定へのプロセスを導きます。

また、ライフスタイルや使用頻度等も考慮し適切な通院指導も提案させていただきます。

F.C.C.勝どき治療院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。