こんにちは！

中央区・勝どき、月島、豊洲エリアの勝どき治療院です。

今日は、冷え性についてお話をしていきます。

現在日本では、男性の３割以上、女性は７割以上が冷えを感じているという結果でした。

ただ、自覚していないものの実際は、内蔵が冷えることによって、若くても風邪をひきやすい、昼間も元気が出ない。
眠れないなどといった「冷え」「低体温」からくる症状がある場合があります。

働き盛りの男性はオフィス生活による運動不足やストレスが冷えの原因になりやすいです。
ストレスを抱えた状態では自律神経の反応が鈍く、寒さを感じにくくなるそうです。

男性でも冷えを放っておくと、肌荒れ、下痢、かぜなどの不調が起きるそうなので、注意してください。

最近は、夏の時期にエアコンなどで身体が冷えて冷え性を感じる方は多いですが
1年中冷え性を感じている人が増えています。

とういんでは、自律神経を整えたり身体の血流を良くするため足底療法やマッサージを行っています。
少しでも症状が気になる方は、当院へご相談してください。