こんにちは！
中央区・勝どき、月島、豊洲エリアの勝どき治療院です。

今日は、首の痛みについてです。

原因は、さまざまです。
最近では、デスクワークで座っていることが多い人が増えています。
不良姿勢等により長時間首に負担がかかったとき

悪い姿勢を取り続けることによって、その悪い姿勢にあった背骨の形、筋肉を包む筋膜が悪い姿勢を取りやすくするようにゆがみます。
その歪みによって、首への負担を増やします。

さらに悪い姿勢が続くと、腰や肩が凝る感じが出てくると思います。
それは、代わりに首が動きすぎてしまい負担がかかっているからです。

身体は動きの悪いところの代わりに動きの良いところを代わりに使う「代償性」という働きがあります。
例えば後ろを振り向くさい、肩が前にでてるような肩関節が固い状態ですと首が余計に回らなくてはいけません。

こういうことが積み重なってしまうと寝違えが起きてしまいます。

寝違いは長時間、首を回した状態で固定されたときに起こります。

骨に付着した筋肉は同じ位置で伸ばされた状態が続きます。不自然に伸ばされた筋肉は状態を改善するために元の長さに戻ろうとして、
筋肉を過剰に収縮してしまいます。収縮した筋肉が引っ張られてしまう事で、付着部へ炎症を起こします。

前かがみの作業やデスクワーク等を長時間している方に多くみられる症状です。

当院では、身体のバランスを診ながらお一人ずつにあった治療をしていきます。

 
少しで首の痛みが気になる場合は、中央区・勝どき、月島、豊洲エリアの勝どき治療院へご相談してください。

中央区・勝どき、月島、豊洲エリアの勝どき治療院では、症状に対して、どういった状況であるか細かく問診・検査し専門の治療家が症状安定へのプロセスを導きます。

また、ライフスタイルや使用頻度等も考慮し適切な通院指導も提案させていただきます。

F.C.C.勝どき治療院ではご予約の方を優先してご案内しております。
混雑する時間帯では治療をお受けできない事や長時間お待ち頂く事もありますので、先ずはお電話でのご予約をお願い致します。